+37120575389 (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal)
info@ba-pk.com / kinezio@inbox.lv
info@ba-pk.com / kinezio@inbox.lv
Tērbatas iela 36-4
Rīga (Latvia)
Rīga (Latvia)
Kinesio-Yoga Retreat
Прикладная Кинезиология и практика йоги в гармонии для восстановления тела и души в окружении природы.
Кол-во мест ограничено!
Язык: русский / латышский
Даты: 25-27 апреля
Питание: трехразовое
Проживание: гостиничные номера
Насыщенная учебная программа
Медитативные прогулки по холмистым лесным тропам
Бонус участникам
Kinesio-Yoga Retreat — это трёхдневное мероприятие, объединяющее прикладную кинезиологию и практику йоги для глубокого восстановления и развития тела и духа. Участники получат уникальные знания, освоят практические техники и насладятся отдыхом на природе в атмосфере уюта и общения.
ЧТО ВАС ЖДЕТ
- Учебно-практическая программа
- Мастер-класс по нейромобилизации
- Вы научитесь мягким и безопасным техникам мобилизации нервной ткани для снятия напряжения и улучшения её функциональности.
- Освоите способы восстановления нервной проводимости и улучшения работы периферической нервной системы.
- Вы узнаете, как улучшить лимфоток в домашних условиях с помощью простых и эффективных техник.
- Поймете, как снизить отеки, улучшить обмен веществ и повысить общий тонус организма.
- Вы освоите методы, которые помогут научить тело двигаться правильно и гармонично.
- Разберетесь, как восстановить естественную механику движений и предотвратить травмы.
- Развлекательная программа
- Баня
- Чайная церемония
- Прогулки по холмистым лесным тропам
- Свободное время провождения
- БонусПолучите доступ к онлайн-библиотеке Балтийской Ассоциации Прикладной Кинезиологии с уникальной литературой.
Скидки на учебные пособия и материалы БАПК - Оздоровительные практикиПолучите оздоровительный опыт через упражнения на основе йоги и цигуна
ДЛЯ КОГО ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ?
- Функциональные специалистыФизиотерапевты, эрготерапевты и др.
- Телесно-ориентированные специалистыМассажисты, остеопаты, прикладные кинезиологи
- ТренераТренера любой специализации
- ОбывателиЛюди интересующиеся оздоровлением
Программа ретрита
25/04/2025 (пятница)
15:00 – 17:00
15:00 – 17:00
Заезд
17:00 – 18:30
17:00 – 18:30
Йога
Ведущий: Дмитрий Сазонов
19:00 – 19:45
19:00 – 19:45
Ужин
20:00-22:00
20:00-22:00
Совместное время провождение
Программа ретрита
26/04/2025 (суббота)
07:15 – 08:00
07:15 – 08:00
Утренняя зарядка
Ведущий: Дмитрий Сазонов
Суставная гимнастика на основе йоги
08:05 – 08:45
08:05 – 08:45
Завтрак
08:50 – 09:50
08:50 – 09:50
Прогулка
Для неторопливых прогулок на природе проложена природная прогулочная тропа длиной 1,7 км. Дорога петляет через дубовую рощу, вдоль пещеры Ратниеку и склонов национального природного парка «Гауя».
10:00-12:30
10:00-12:30
Первый мастер-класс: Нейромобилизация
Спикер: Вазген Ромэкович Сорокин
12:45-13:30
12:45-13:30
Обед
13:45 - 15:20
13:45 - 15:20
БОНУСНЫЙ МАСТЕР КЛАСС: ЧАЙНАЯ ГАРМОНИЯ
Знакомство с увлекательным миром чайной культуры
15:25 - 16:00
15:25 - 16:00
Свободное время
16:00 - 18:30
16:00 - 18:30
Второй мастер-класс: Лимфодинамика
Спикер: Вазген Ромэкович Сорокин
18:40-19:25
18:40-19:25
Ужин
19:25-22:00
19:25-22:00
Баня и чайная церемония
Банно-чайный вечер
Участники ретрита смогут расслабиться в уютной бане, наслаждаясь мягким паром, а после — погрузиться в атмосферу чайного вечера, попробовав изысканный китайский чай в лучших традициях древней чайной церемонии. Это идеальное завершение дня, наполненного знаниями и практикой, под звёздным небом.
Программа ретрита
27/04/2025 (воскресенье)
07:15 – 08:00
07:15 – 08:00
Утренняя зарядка
Ведущий: Дмитрий Сазонов
Суставная гимнастика на основе йоги.
08:05 – 08:45
08:05 – 08:45
Завтрак
08:50 – 09:50
08:50 – 09:50
Прогулка
10:00-12:30
10:00-12:30
Третий мастер-класс: Нейромоторная реорганизация
Спикер: Вазген Ромэкович Сорокин
12:45-13:30
12:45-13:30
Обед
Ведущие ретрита
Вазген Ромэкович Сорокин
Сертифицированный физиотерапевт, президент Балтийской Ассоциации Прикладной Кинезиологии, инструктор Объединенной Ассоциации Прикладной Кинезиологии, член Международной Коллегии Прикладной Кинезиологии
Дмитрий Сазонов
Практик йоги, массажа и ментально-ориентированной терапии
ВАЖНО!
- Продумайте ОДЕЖДУ И ОБУВЬ ДЛЯ ПРОГУЛОК по лесным тропам: непромокаемая обувь или резиновые сапоги (стельки, тёплые носки) будут в самый раз.
- Возьмите ФОНАРИК для медитативных прогулок вечером или ранним утром.
- В комнатах обещают полотенца для рук, мыло. ПОЛОТЕНЦЕ для тела и гель для душа, пожалуйста, возьмите с собой, также и остальные СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ.
- Понадобятся ТАПОЧКИ для перемещения по зданию.
- ОДЕЖДУ для занятия ЙОГОЙ, как лёгкую, так и потеплее.
- Коврик для йоги - если нет в наличии, то обеспечим.
- Постараемся организовать чай в термосе в постоянном доступе. Желающие унести его в свою комнату, ПРИВОЗИТЕ КРУЖКИ С СОБОЙ (общие кружки в комнаты брать не разрешается!).
- ВОДА в кранах из скважины, администрация считает ее питьевой. Если привыкли к другому вкусу, привезите воду с собой.
- Для БАНИ помните о: купальнике, полотенце, халате, простыне, тапочках … До бани 150м по улице!
| Расположение ретрита |
Стоимость
За дополнительной информацией о мероприятии и расписании звоните нам +371 26 771 554
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ
€270
При регистрации после 28.02.2025
ЛЬГОТНАЯ СТОИМОСТЬ
€235
При регистрации до 28.02.2025
При коллективной регистрации (когда вы регистрируетесь с кем-то - с другом, членом семьи)
При коллективной регистрации (когда вы регистрируетесь с кем-то - с другом, членом семьи)
СТОИМОСТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ
€100
При однодневном посещении (суббота)
Регистрация
Примите участие в незабываемом мероприятии
Вы соглашаетесь с нашими Условиями и Положениями
