+37120575389 (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal)
info@ba-pk.com / kinezio@inbox.lv
info@ba-pk.com / kinezio@inbox.lv
Tērbatas iela 36-4
Rīga (Latvia)
Rīga (Latvia)
Kinesio-Yoga Retreat
Прикладная Кинезиология и практика йоги в гармонии для восстановления тела и души в окружении природы.
Кол-во мест ограничено!
Язык: русский / латышский
Даты: 26-27 апреля
Питание: двухразовое
Проживание: гостиничные номера
Насыщенная учебная программа
Медитативные прогулки по холмистым лесным тропам
Бонус участникам
Kinesio-Yoga Retreat — это двухдневное мероприятие, объединяющее прикладную кинезиологию и практику йоги для глубокого восстановления и развития тела и духа. Участники получат уникальные знания, освоят практические техники и насладятся отдыхом на природе в атмосфере уюта и общения.
ЧТО ВАС ЖДЕТ
- Учебно-практическая программа
- Мастер-класс по нейромобилизации
- Вы научитесь мягким и безопасным техникам мобилизации нервной ткани для снятия напряжения и улучшения её функциональности.
- Освоите способы восстановления нервной проводимости и улучшения работы периферической нервной системы.
- Вы узнаете, как улучшить лимфоток в домашних условиях с помощью простых и эффективных техник.
- Поймете, как снизить отеки, улучшить обмен веществ и повысить общий тонус организма.
- Вы узнаете все о диафрагмах тела
- Разберетесь, как улучшить состояние диафрагмальной системы в домашних условиях
- Развлекательная программа
- Баня
- Чайная церемония
- Прогулки по холмистым лесным тропам
- Свободное время провождения
- БонусПолучите доступ к онлайн-библиотеке Балтийской Ассоциации Прикладной Кинезиологии с уникальной литературой.
Скидки на учебные пособия и материалы БАПК - Оздоровительные практикиПолучите оздоровительный опыт через упражнения на основе йоги и цигуна
ДЛЯ КОГО ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ?
- Функциональные специалистыФизиотерапевты, эрготерапевты и др.
- Телесно-ориентированные специалистыМассажисты, остеопаты, прикладные кинезиологи
- ТренераТренера любой специализации
- ОбывателиЛюди интересующиеся оздоровлением
Программа ретрита
26/04/2025 (суббота)
9:00 – 9:45
9:00 – 9:45
Заезд
10:00 – 12:30
10:00 – 12:30
Йога
Ведущий: Дмитрий Сазонов
12:45 – 13:30
12:45 – 13:30
Обед
14:00 – 15:30
14:00 – 15:30
Чайная Церемония
16:00 – 18:15
16:00 – 18:15
Первый мастер-класс: нейромобилизация
Ведущий: Вазген Ромэкович Сорокин
18:30 - 19:15
18:30 - 19:15
Ужин
19:30 - 23:00
19:30 - 23:00
Банно-чайный вечер
Банно-чайный вечер
Участники ретрита смогут расслабиться в уютной бане, наслаждаясь мягким паром, а после — погрузиться в атмосферу чайного вечера, попробовав изысканный китайский чай в лучших традициях древней чайной церемонии. Это идеальное завершение дня, наполненного знаниями и практикой, под звёздным небом.
Программа ретрита
27/04/2025 (воскресенье)
07:00 – 07:50
07:00 – 07:50
Утренняя зарядка
Ведущий: Дмитрий Сазонов
Суставная гимнастика на основе йоги.
08:00 – 08:30
08:00 – 08:30
Завтрак
08:30 – 09:45
08:30 – 09:45
Медитативная прогулка
10:00 – 12:30
10:00 – 12:30
Второй мастер-класс: Лимфодинамика
Спикер: Вазген Ромэкович Сорокин
12:45 – 13:30
12:45 – 13:30
Обед
13:30 – 14:00
13:30 – 14:00
Свободное время
14:00 – 16:30
14:00 – 16:30
Третий мастер-класс: Диафрагмальная система
16:30 – 17:30
16:30 – 17:30
Свободное время (чаепитие, общее фото, сборы)
Ведущие ретрита
Вазген Ромэкович Сорокин
Сертифицированный физиотерапевт, президент Балтийской Ассоциации Прикладной Кинезиологии, инструктор Объединенной Ассоциации Прикладной Кинезиологии, член Международной Коллегии Прикладной Кинезиологии
Дмитрий Сазонов
Практик йоги, массажа и ментально-ориентированной терапии
ВАЖНО!
- Продумайте ОДЕЖДУ И ОБУВЬ ДЛЯ ПРОГУЛОК по лесным тропам: непромокаемая обувь или резиновые сапоги (стельки, тёплые носки) будут в самый раз.
- Возьмите ФОНАРИК для медитативных прогулок вечером или ранним утром.
- В комнатах обещают полотенца для рук, мыло. ПОЛОТЕНЦЕ для тела и гель для душа, пожалуйста, возьмите с собой, также и остальные СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ.
- Понадобятся ТАПОЧКИ для перемещения по зданию.
- ОДЕЖДУ для занятия ЙОГОЙ, как лёгкую, так и потеплее.
- Коврик для йоги - если нет в наличии, то обеспечим.
- Постараемся организовать чай в термосе в постоянном доступе. Желающие унести его в свою комнату, ПРИВОЗИТЕ КРУЖКИ С СОБОЙ (общие кружки в комнаты брать не разрешается!).
- ВОДА в кранах из скважины, администрация считает ее питьевой. Если привыкли к другому вкусу, привезите воду с собой.
- Для БАНИ помните о: купальнике, полотенце, халате, простыне, тапочках … До бани 150м по улице!
| Расположение ретрита |
Регистрация
Примите участие в незабываемом мероприятии
Вы соглашаетесь с нашими Условиями и Положениями
